پروتئین مصنوعی که شما را لاغر می‌ کند

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از نیواطلس، در واقع اندوسکانبینید‌ها ساخت اجزای داخل بدن انسان را به عهده دارند، که آن اجزاء در سیستم بیولوژیکی داخلی ما نقش مهمی دارند.

هم چنین پپتید‌ها، پلیمر‌های کوچکی هستند که از به هم پیوستن اسید‌های آمینه با ترتیب مشخصی و با پیوند پپتیدی تشکیل شده‌اند.

مطالعات انجام‌شده بر روی موش‌ها نشان می‌دهد که چگونه روش درمانی مرتبط بر اندوکانابینوئید‌ها می‌تواند از افزایش وزن جلوگیری کند و دیابت را حتی در رژیم‌های غذایی پرچرب حفظ کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این روش توانایی تبدیل چربی سفید را به شکل قهوه‌ای مطلوب‌تری دارد.

سیستم اندوکانابینوئیدی که در دهه ۱۹۹۰ از طریق تحقیقات در مورد اثرات حشیش بر مغز انسان کشف شد، یک سیستم بیولوژیکی است که نسخه‌هایی از ترکیبات فعال حشیش را تولید می‌کند.

تحقیقات نشان داده است که چگونه اندوکانابینوئید‌ها می‌توانند در همه چیز از کاهش التهاب گرفته تا مقابله با افسردگی و شکل دادن به میکروبیوم روده نقش داشته باشند.

تأثیر سیستم اندوکانابینوئید به متابولیسم ما نیز گسترش می‌یابد و بر اشتهای ما، روش تجزیه چربی و مصرف انرژی در بدن تأثیر می‌گذارد.دانشمندان در حال بررسی راه‌هایی هستند که این سیستم ممکن است برای مقابله با چاقی و بسیاری از اثرات مرتبط با آن بر سلامتی مؤثر شود.

سیستم ارائه شده در این تحقیق، یک نسخه مصنوعی و شیمیایی یکسان از یک پپتید (اسیدآمینه) است که به طور طبیعی در سلول‌های انسان وجود دارد، اما دانشمندان با ارائه آن در دوز‌های بالاتر در آزمایش‌های حیوانی نشان داده‌اند که می‌تواند برای سلامت متابولیک بدون هیچ گونه اثرات نامطلوب بر سیستم عصبی مرکزی، مفید باشد.

در مطالعه جدید، دانشمندان برزیل، اسپانیا، ۵۰ موش را با این پپتید در مدت ۳۰ روز تحت درمان قرار دادند که نیمی از آن‌ها با رژیم غذایی استاندارد و نیمی دیگر با رژیم غذایی پرچرب تغذیه شدند.این رژیم غذایی ناسالم بود و گروه دوم وزن کمی داشتند و مقاومت کمتری نسبت به انسولین نشان دادند که نشانه دیابت نوع ۲ است.

این پپتید همچنین التهاب، چربی و علائم آسیب در کبد را کاهش داد.

جالب اینجاست که تیم تحقیقاتی متوجه شد، این ماده همچنین مقداری از چربی موش‌ها را تغییر می‌دهد.

چربی سفید نوع نامطلوبی است که انرژی اضافی را ذخیره می‌کند و دانشمندان دریافتند که این پپتید مقداری از آن را به چربی قهوه‌ای تبدیل می‌کند که به ما کمک می‌کند با سوزاندن کالری برای تولید گرما و گرم نگه داشتن بدن، لاغر بمانیم.

امر سواوینیو فرو، نویسنده این مطالعه از مؤسسه علوم زیستی پزشکی دانشگاه سائوپائولو گفت: این فرآیند با فعال شدن نوعی پروتئین جداکننده زنجیره تنفسی معروف به UCP۱ مرتبط است.

دانشمندان می‌خواهند این یافته‌های امیدوارکننده را با آزمایش‌های بیشتر روی حیوانات انجام دهند و برنامه‌ای برای انجام آزمایش‌هایی بر روی افراد انسانی دارند تا در نهایت درمان پپتید را به استفاده بالینی نزدیک‌تر کنند.

این تحقیق در مجله بین‌المللی علوم مولکولی منتشر شده است.

منبع: نیواطلس لینک کوتاه لینک کپی شد ۰ این مطلب برایتان مفید است؟ ارسال نظر پروتئین اخبار سلامت اخبار عمومی اخبار مطالب پزشکی اخبار مرتبط بهترین زمان برای مصرف گوشت دام ذبح‌ شده ۱۴۰۱/۴/۱۹ چگونه می توان مو‌های کم پشت را تقویت کرد + راه حل‌ های موثر ۱۴۰۱/۴/۱۹ آخرین ویدیو ها چالوس یکطرفه شد ۱۴۰۱/۰۴/۱۹ ۱۸:۵۴ اتفاقی زیبا در کنسرت رضا صادقی + فیلم ۱۴۰۱/۰۴/۱۹ ۱۸:۴۹ واکنش حسن یزدانی به یورش امروز تماشاگران پس از کشتی سرنوشت‌ ساز ۱۴۰۱/۰۴/۱۹ ۱۷:۵۲ کشف اسکلت کامل دایناسور ۹۶ میلیون سال پیش در آرژانتین ۱۴۰۱/۰۴/۱۹ ۱۷:۲۸ خنده دارترین اجرای فینال عصر جدید + فیلم ۱۴۰۱/۰۴/۱۹ ۱۶:۳۷ بازارچه آنلاین گوشی موبایل گوشی سامسونگ گوشی اپل، آیفون گوشی شیائومی ارسال نظر

خرید نرم افزار هلو صرافی ارز دیجیتال صرافی والکس خرید ارز دیجیتال خرید تتر نقشه مترو تهران تقویم ۱۴۰۱ قیمت مسکن آخرین خبر ها ۱۸:۵۹ پروتئین مصنوعی که شما را لاغر می‌ کند ۱۸:۵۴ چالوس یکطرفه شد ۱۸:۵۲ مرحله نهایی رقابت‌ های انتخابی تیم‌ های ملی کشتی با حمایت همراه اول ۱۸:۴۹ اتفاقی زیبا در کنسرت رضا صادقی + فیلم ۱۸:۳۶ چجوری واسه بقیه کسل کننده نباشیم؟ ۱۸:۲۹ جانی دپ و امبر هرد دوباره در دادگاه! ۱۸:۲۷ همایون شجریان در کانادا هم رکورد زد ۱۸:۲۳ کاهش محبوبیت بایدن به ۳۰ درصد ۱۸:۱۹ زن مسلمان خودروی هتک‌ کننده قرآن را واژگون کرد + فیلم ۱۸:۰۵ عضو شورای شهر:  بازار تهران ناایمن است و هیچ موقع هم ایمن نمى شود! ۱۸:۰۲ فاطمی امین یک سرپرست جدید برای سازمان حمایت منصوب کرد ۱۷:۵۸ وقتی مهمون میاد خونت، این کارا رو انجام نده ۱۷:۵۷ محسن زنگنه: لایحه دو فوریتی دولت اثری در کاهش قیمت ها ندارد/ به سودآوری مضاعف واردکنندگانی که قیمت کالاهای خود را در این مدت افزایش دادند، منجر می‌شود ۱۷:۵۴ بهترین زمان برای مصرف گوشت دام ذبح‌ شده ۱۷:۵۲ واکنش حسن یزدانی به یورش امروز تماشاگران پس از کشتی سرنوشت‌ ساز ۱۷:۵۰ چگونه می توان مو‌های کم پشت را تقویت کرد + راه حل‌ های موثر ۱۷:۴۱ این بستنی‌ به هیچ وجه آب نمی شود! ۱۷:۳۶ قیمت هر کیلوگرم دام قربانی در مراکز عرضه ۸۱ تا ۸۵ هزار تومان ۱۷:۳۴ یارانه تیرماه فردا واریز می شود؟ ۱۷:۲۹ آخرین وضعیت مالیات بر خانه های خالی ۱۷:۲۸ کشف اسکلت کامل دایناسور ۹۶ میلیون سال پیش در آرژانتین ۱۷:۲۴ طرز تهیه شربت ذرت؛ کورن سیروپ خونگی عالی ۱۷:۱۸ لاپید: ایران باید تحریم شود ۱۷:۰۷ اسامی پایگاه‌های فعال واکسیناسیون کرونا در تهران ۱۷:۰۰ امیدی به بهبود صنعت خودرو در سال جاری نیست ۱۶:۵۶ جدیدترین قیمت عسل در بازار / یک کیلو عسل طبیعی چند؟ ۱۶:۵۵ زیبایی باورنکردی رتیل مرگبار + فیلم ۱۶:۵۳ رمزگشایی از معمایی عجیب؛ چرا زنان قاجار سبیل داشتند؟ ۱۶:۴۳ فیلم هجوم تماشاگران به وسط تشک و یورش به حسن یزدانی! ۱۶:۳۷ رد پای حضرت ابراهیم در مکه ۱۶:۳۰ هجوم باورنکردنی به طرف حسن یزدانی + عکس ۱۶:۲۷ اعلام قیمت جدید تخم مرغ + جدول قیمت ۱۶:۲۲ مصرف آنتی‌ بیوتیک چه تاثیری بر افسردگی دارد؟ ۱۶:۱۹ آواز ترکی پسر ۱۳ ساله همه را حیرت زده کرد ۱۶:۱۶ استقبال گرم از خواننده سلام فرمانده در بین الحرمین کربلا + فیلم ۱۶:۱۳ تصاویر دیده نشده از شینزو آبه؛ از لباس عروسی تا لباس کارتونی ۱۶:۱۱ مضرات مصرف آب یخ ۱۶:۰۲ اجرای آهنگ همایون شجریان در عصر جدید + فیلم ۱۶:۰۰ اجرای پدیده عصر جدید که به گریه ختم شد + فیلم ۱۵:۴۹ کی روش حاضر است مجانی سرمربی تیم ملی شود! ۱۵:۴۱ داستان هک سامانه املاک و اسکان چه بود؟ / راه اشتباه دولت قبل را ادامه ندهید! ۱۵:۱۳ یک چشم انتخاب کنید؛ نوع شخصیت شما مشخص می شود! ۱۵:۱۲ ترافیک در این محورها سنگین است ۱۵:۰۰ ثروتمندترین فرد جهان با چه خودرویی رانندگی می‌کند؟ + عکس ۱۴:۵۴ رعد و برق در جنوب، افزایش دما در شمال ۱۴:۴۹ ناسا تصویری خیره کننده از تلسکوپ جیمز وب منتشر کرد + فیلم ۱۴:۳۳ ماجدی بازیچه پدرخوانده فوتبال نشد! ۱۴:۲۸ آخرین آمار کرونا در ایران (۱۴۰۱/۴/۱۹) ۱۴:۲۴ تازه ترین جزییات از حکم اعدام «ک.الف» ۱۴:۱۶ اثرات مخرب گوشی همراه بر حافظه انسان اقتصادآنلاین حوزه های پوشش خبری صفحه نخست  اقتصاد کلان  مسکن  طلا و ارز  خودرو  بورس  بیمه  بازرگانی  انرژی  صنعت  شهر  فناوری شبکه های اجتماعی  درباره ما  تماس با ما آرشیو  تبلیغات اخبار بیمه

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به

پایگاه خبری اقتصادآنلاین

میباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.

طراحی سایت خبری و خبرگزاری آسام

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: پروتئین اخبار سلامت اخبار عمومی حسن یزدانی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۴۵۴۸۱۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

بهترین زمان مصرف پروتئین چه وقت است؟ قبل یا بعد از تمرین؟

مصرف پروتئین کافی به حفظ توده عضلانی بدون چربی کمک می‌کند، به خصوص در افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند. اما آیا زمان مصرف پروتئین بر میزان اثرگذاری آن تاثیر می‌گذارد؟ باید قبل از تمرین پروتئین خورد یا بعد از آن؟ بهترین زمان مصرف پروتئین ممکن است به نیاز‌های کلی و اهداف تناسب اندام شما بستگی داشته باشد.

به گزارش روزیاتو، پروتئین در فرآیند‌های بیولوژیکی مختلف از جمله تولید هورمون، عملکرد سیستم ایمنی و بسیاری از واکنش‌های آنزیمی نقش دارد. همچنین برای رشد و ترمیم عضلات حیاتی است و این موضوع آن را به کانون توجه بسیاری از افراد که بر تناسب اندام تمرکز دارند تبدیل می‌کند.

فعالیت بدنی باعث تجزیه پروتئین عضلانی می‌شود، اما اسید‌های آمینه موجود در پروتئین رژیم غذایی نقش بلوک‌های ساختمانی را برای بافت عضلانی بازی کرده و از ترمیم عضله حمایت می‌کنند.

هیچ‌گونه شواهد قطعی وجود ندارد که بتوان گفت مصرف پروتئین قبل از تمرین بهتر است یا بعد از آن، اما مصرف پروتئین هم قبل و هم بعد از تمرین فوایدی برایتان دارد.

مردان و زنان باید روزانه چه مقدار پروتئین مصرف کنند؟

فواید مصرف پروتئین قبل از تمرین

در سال‌های اخیر، ورزش ناشتا به یک استراتژی رایج برای به حداکثر رساندن اکسیداسیون چربی در تلاش برای کاهش وزن تبدیل شده است. در حالی که تحقیقات در مورد اثربخشی آن هنوز قطعی نیست، بسیاری از ورزشکاران – حدود ۶۳٪ – این نوع تمرین را در برنامه‌های خود گنجانده‌اند.

مصرف پروتئین قبل از تمرین می‌تواند یک استراتژی تغذیه‌ای موثر برای افرادی باشد که برای ورزش ناشتا با مشکل مواجه هستند. این کار کربوهیدرات‌های موجود در سیستم بدن شما را در طول تمرین محدود می‌کند و در عین حال گرسنگی را نیز از بین می‌برد.

تحقیقات نشان می‌دهد که دوز‌های حداکثر ۴۰ گرمی پروتئین قبل از تمرین مانع اکسیداسیون چربی نمی‌شود. از طرفی مصرف آن قبل از تمرین تضمین می‌کند که ذخایر پروتئین آماده حمایت از سنتز پروتئین عضلانی در زمان مناسب هستند.

فواید مصرف پروتئین بعد از تمرین

مصرف پروتئین بعد از تمرین فواید زیادی دارد که با نقش آن در سنتز پروتئین عضلات شروع می‌شود.

این باور وجود دارد که تمرین مقاومتی جامع پاسخ آنابولیک عضله به دریافت پروتئین را تا ۲۴ ساعت افزایش می‌دهد. بنابراین، تامین یک منبع پروتئین برای سیستم بدن پس از تمرین می‌تواند به مرور زمان باعث افزایش عضله شود.

پروتئین بعد از تمرین می‌تواند نشانگر‌های آسیب عضلانی و التهاب را کاهش دهد، روند ریکاوری را بهبود بخشد و بدن را برای جلسه بعدی تمرین آماده کند.

به‌علاوه، برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، خوردن یک وعده غذایی غنی از پروتئین بعد از تمرین می‌تواند باعث احساس سیری شود و به کاهش مصرف غذا در بین وعده‌های غذایی کمک کند.

پروتئین قبل از تمرین یا بعد از آن؟

تصمیم برای مصرف پروتئین قبل یا بعد از تمرین بستگی به اهداف فردی، برنامه تمرینی و ترجیحات شخصی دارد. عواملی مانند شدت تمرین، قابلیت هضم، و نوع منبع پروتئین ممکن است بر زمان مصرف بهینه تأثیر بگذارند.

در حالی که زمان‌بندی ممکن است بر اساس عوامل فردی متفاوت باشد، این اولویت دادن به مصرف «کافی» پروتئین روزانه است که نقش کلیدی را در دستیابی به اهداف تناسب اندام ایفا می‌کند.

مشاوره با یک متخصص تغذیه می‌تواند به شما کمک کند تا مصرف پروتئین و زمان‌بندی خود را برای بهینه‌سازی عملکرد و نتایج تمرینی‌تان تنظیم کنند.